南翔不爱吃饭是自媒体创作者，依靠复刻各种宫廷美食而出名。2020年7月28日，其凭借一颗800元的“龙吟草莓”出名，之后靠复刻“宫廷御菜”在全网走红。南翔不爱吃饭在抖音发布的“龙泉印泥”“昆仑鲍甫”“桐烟徽墨”“沉香榨菜”等作品均获得百万以上点赞。2024年9月15日，南翔不爱吃饭带着非遗炭花舞登上《新闻联播》。截至2024年10月28日，其抖音粉丝2628.5万，获赞2.3亿；快手粉丝数量1767.9万。
2024年10月，千万粉丝up主“@南翔不爱吃饭”走进宁强汉江源景区，探寻神秘的羌族非遗文化——傩技。
南翔老师在汉江源驻足8个日夜，通过与傩艺大师的交流、技艺展示等环节，用视频记录下了难得的精彩画面。10月25日，作品一经发布，便在“南翔不爱吃饭”抖音、快手等账号引发巨大关注和热议，截至目前：抖音点赞量52.5万，快手点赞量12.8万。傩技，被誉为羌族文化中的瑰宝，在民间传统信仰活动里占据着独特地位。傩艺师们通过将高难度的“上刀山”“过刀桥”“过火海”“舔红铁”“捞油锅”“钉八卦”等技艺融入驱邪逐魔、解厄除难的传统文化活动中，增添神秘感，为百姓美好祈愿，在民间受众极广，其技艺独特、神秘、诡异、惊险无不令人惊叹。南翔老师不仅亲眼目睹了傩技精彩展示，在傩艺师的指导下还亲身体验了部分技艺。汉江源景区，是国家AAAA级旅游景区，位于陕西省汉中市宁强县，距离县城约10公里，作为长江最大支流汉江的源头以及国家南水北调工程水源保护地，其重要性不言而喻。这里气候温润宜人，享有“中国天然氧吧”“国民旅游休闲胜地”“清凉避暑胜地”“傩艺传承保护基地”“羌族傩艺绝技传习所”“研学旅行基地”等诸多美誉，宁强地处秦巴交汇之处，氐羌文化、秦陇文化、巴蜀文化在此多元融合，为古老的傩文化传承发展提供了深厚的孕育土壤。此次，南翔老师走进汉江源探秘羌族非遗傩技，意义非凡。一方面，通过南翔老师的影响力和网络传播力，能够让更多人了解到羌族傩技这一神秘而珍贵的非物质文化遗产，将其独特魅力展示给五湖四海的网友，进一步拓宽了羌傩文化的传播范围；另一方面，通过此作品的传播，也会吸引更多游客对汉江源景区的关注，有望推动当地旅游业的发展，促进文化与旅游的深度融合。让汉江源“傩艺传承保护基地”“羌族傩艺绝技传习所”发挥更大的作用。相信通过此次汉江源羌傩文化探秘，傩文化将在新时代焕发出更加耀眼的光芒，汉江源景区也将迎来更多游客及网络博主探秘、发掘。据悉，羌族傩艺非遗演出（上刀山、过火海、舔红铁等）每天中午13:30在汉江源景区天香寨演出（雨雪天除外），每天仅一场，入园游客均可免费观看，演出时长约40分钟。欢迎广大游客朋友前来观看。树叶已红，冰雪将至，汉江源也即将迎来冰雪童话世界，今年的12月至明年2月也是汉江源第二届冰雪文化旅游季，届时诚邀广大游客朋友前来看冰瀑、赏雪景、滑雪打卡汉江源。
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