【境域变化】县境最东为胡家坝镇老代坝村,与勉县相连,最西为青木川镇南坝村红岩贯,交四川青川县,东西最长101.65公里;最南为毛坝河镇草川子村茅坡梁,交四川旺苍县,最北为大安镇黑木林村上沟里,交略阳县,南北最宽65.32公里。
1953年,宁强县黎坪乡、元坝子乡、禅家岩乡、五郎坝乡、板苍坝乡、小褒城乡、挂子山乡、孙家岭乡、李家坝乡、水田坪乡、张家桥乡、唐家坝乡和铁锁关乡的松坪子行政村划归黎坪中心区;启宁乡划归沔县;郑家坝乡龙王堂、大石沟、苏家山及第四行政村,中坝子乡,曾家河乡桃园子村,巩家河乡二里坝村亦划归略阳县;沔县金堆铺村、略阳县庙坝乡温家院子划归宁强县。1958年,略阳县庙坝乡和黎坪区的禅家岩乡、三道河乡、水田坪乡划归宁强。县域总面积3446平方公里。此后,县境版图基本未变。
【行政区划】2022年,宁强县辖大安、代家坝、阳平关、燕子砖、广坪、青木川、铁锁关、胡家坝、巴山、毛坝河、舒家坝、巨亭、太阳岭、安乐河、二郎坝、禅家岩16个镇、汉源、高寨子2个街道办事处200个行政村13个社区居委会。