刚柔并济展风采！宁强举行纪念“国际太极拳日”展演活动

3月19日，宁强县纪念“国际太极拳日”展演活动在县城人民广场举行。县太极拳协会名誉主席张钧出席活动并致辞。

活动现场，来自县太极拳协会的7支太极队、200余名太极爱好者身着统一练功服饰，精神抖擞、列队整齐，依次登台展演。大家凝神静气、动作舒展，先后展示健身气功八段锦、太极拳、太极剑、太极扇等经典项目。

展演中，表演者们一招刚柔并济、一式连贯圆活，缓如行云流水，疾如迅雷疾风，将太极拳的沉稳内敛、太极剑的轻灵洒脱、太极扇的刚劲柔美展现得淋漓尽致。无论是徒手拳法的虚实相生，还是器械演练的剑扇合一，参演人员都配合默契、招式精准，整齐划一的动作与饱满昂扬的精气神，不仅呈现出高超的太极技艺，更传递出积极向上、崇尚健康的生活理念。“今天我们圆满完成了太极拳和太极剑展演，希望更多朋友加入宁强县太极协会，参与太极拳运动，传承弘扬中华优秀太极文化。”太极爱好者傅枝建说。

展演结束后，汉中市第一医院为全体参演人员赠送价值200元的爱心体检卡，以暖心举措关爱群众身体健康，用实际行动践行社会责任。该院健康管理中心主任董珍介绍说：“太极拳既能舒筋活络、强健体魄，又能调心养气、缓解压力，与现代医学倡导的‘预防为主、身心同护’的理念高度契合。每天坚持练习太极，就是为健康储蓄，这一良好习惯值得大力倡导。”

在首个“国际太极拳日”即将到来之际，此次展演活动既为全县太极爱好者搭建了交流展示、切磋技艺的平台，也以生动形式弘扬中华优秀传统文化，普及科学健身知识，倡导文明健康生活方式，进一步营造了全民健身、乐享生活的良好社会氛围。